Start: Dienstag, 19. März 2019

 

Im März 2019 startet beim TV Kleinheubach wieder ein neues Angebot

„Bewegen statt schonen - Bauch-Beine-Po“

Flacher Bauch, feste Oberschenkel, knackiger Po – Wer wünscht sich das nicht?

Sie lernen eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen kennen. Es werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Im Vordergrund steht dabei der Aufbau der Kondition, die Kalorienverbrennung, sowie die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur.

Wochentag: Dienstag

Ort: Mehrzweckraum des Hofgartens

Uhrzeit: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Referentin: Claire Leduc-Maßem

Mitzubringen: Funktionelle Sportkleidung, dicke Socken und eine Gymnastikmatte 

Die Kursgebühr erfolgt über den Erwerb von Zehnerkarten:
Nichtmitglieder: 50 € - Mitglieder: 25 €.  Zehnerkarten können Vorort erworben werden! Für die Veranstaltung ist keine Anmeldung nötig.